Как да надебелея?

[luciferrr]

Как да надебелея бързичко.. Нещо или някакви диети за напълняване?!??

[MissNothing]

Пак ли беее.
Последните дни само теми за пълнеене има, разровете се малко.

[Greennight]

ВВД-Високо въглехидратна диета.

[ParisHilton]

яжж

[marichela]

Яж месо, ориз, картофи..пълноценна храна. А за между храненията можеш да хапваш стафиди или ядки - те хем са полезни, а и са много калорични.

[sasha_90]

Една доцентка от университета все ми мърмори,че съм била много слаба(висока съм 168 см и съм 39 кг).Каза,че за да се напълнее трябвало да си имаш режим на хранене-сутрин,обед и вечер.Т.е. да ядеш рядко,но по-много,а не да се тъпчеш по-малко непрекъснато.Ако искаш пробвай.

[Greennight]

ВВД-сиреч Високо Въглехидратна Диета има в интернет!

[danibebi]

Една доцентка от университета все ми мърмори,че съм била много слаба(висока съм 168 см и съм 39 кг).Каза,че за да се напълнее трябвало да си имаш режим на хранене-сутрин,обед и вечер.Т.е. да ядеш рядко,но по-много,а не да се тъпчеш по-малко непрекъснато.Ако искаш пробвай.

wtfff?

[MegiBoOm]

Аз лично съм 1.67 и съм 43 килограма

[j_adore2]

Бях 39 килограма в 5 клас А ти отиди на диетолог ли не знам - да ти каже какво да правиш.Защото ако почнеш да се тъпчеш ще качиш само мазнини и още по - лощото,че ще бъде несъразмерно