Съветвам те да спреш тази диета. Абсолютно вредна е за един млад организъм. Щом си само леко пълничка, съвсем спокойно можеш просто да се храниш здравословно с определен режим и ще имаш сили за физическо натоварване. Не яж нищо сладко, тестено, хляб, газирани напитки и нека порциите ти са по- малки, но през 2-3 часа. Ще се чувстваш здрава и тонизирана, а не изтощена и уморена.