последните 4-5 тренировки забелязвам,че нямам никва сила,тренирам кикбокс,преди тренировки си отпочивам добре,но нямам никаква сила и хъс да блъскам,да удрям и т.н. я дайте някакъв съвет,но не и да ми кажете яж по 1 шоколад преди тренировка.. гледах ония ден едно изостар което е уж такова ама не знам..