Не, няма да отслабнеш.Просто на организма му трябва време, за да преработи останалата храна от вечерята, а когато например вечеряш в 10 и заспиш след 1 час при спането всички жизнени процеси се забавят, а с това и храносмилането. Просто храната ще ти се задържа по-малко в организма и по-точно ненужните токсини ще бъдат по-малко в организма ти. Не виждам как ще отслабнеш например ако не вечеряш и в 6 си навън с приятелки и ядеш вафла,шоколад или нещо сладко. Като се прибереш ще заспиш поне след 4 часа, нали? За това време организма ще е преработил поне част от храната, тя не се променя по състав за да остлабнеш. Също поне са ми казвали, че в организма веществата не се разграждат. Например ако пиеш мляко с какао то не се разгражда като го погълнеш на мляко и какао. На същия принцип е.