Болка в гърба (можеби травма)

[HandOFDooM]

след една много тежка тренировка за гръб от преди месец на другия ден усещах болка в самия гръбначен стълб точно в прешлена между плешките
направих си една почивка от 1 седмица за да ми мине след това пак почнах да ходя на фитнес но не правех гръб ... миналата седмица като правих пак тренировка за гръб след това пак усещах тази болка,но по малка и сега я усещам в дадени моменти като дигам тежко или стоя неправилно просто някво такова парене се 1 си сецнал кръста и ме дразни .. като се набирам после пак ме боли .. в понеделник ще отида на лекар но все пак някой да знае ? 1 познат ми каза,че може да съм протрил нещо и трябва по-голяма почивка
и да доъплна като хвана 50 кг на мечка тогава най-много боли там

[yakuza_]

Вземи си едно направление от личния лекар и отиди да те види специалист най - добре.