Цитирай Първоначално написано от sweetsunshine
Клипчета - всички от този сайт !!!
http://www.bodyrock.tv/
Мацката е страхотна и кличетата и са доста натоварващи... едва ли от самото начало ще можеш да правиш всичко като нея, но с времето ще започнеш да свикваш и на темпото и на трудността
най-ефикасно от всичко си остава бягането (поне според мен) най- много обичам да отида на стадиона и да почна да правя обиколки
друго, друго... скачай на въже... доста ефикасно е
прави коремни преси(в момента не мога да намеря любимото ми клипче с коремни преси)
Леле тая мацка какво тяло е изваяла... Машина!