Ужасно притеснуние при поява пред публика.

[sashinka95]

Здравейте,
Искам да попитам дали някой друг има проблем с така наречената с8ценична треска? При мен това направо е бетствие. Всеки път едно и също- докато не започне проявата съм много спокойна и дори успокоявам останалите, но когато дойде моя ред, идва и проблемът, започвам да треперя много, възможно е да объркам думите. Какво да правя за да не става така?
Не мога да се откажа от тези участия

[DREAM95]

Представи си,че няма никой и аз бях така повярвай ми действа...

[Di]

някой ми каза да си представя,че публиката са тикви
стана ми смешно че на някой места дори се смях на глас пред всички,щото едно момиче беше с някакъв оранжев тен като на тиква

[rns92]

Всичко минавас много практика. Преди известно време имахме състезание и един от съотборниците ми щеше да дебютира. Беше привидно спокоен, но вечерта преди състезанието вдигна температура. Първите пъти винаги се страхуваш, но после стреса се преодолява и не ти прави впечатление.

[blackfireXx]

аз си викам когато съм пред публика - "абе те не знаят речта, сценария и кво трябва да правя, тъйче квото и да направя ще помислят че е част от "сцената" " такаче не се притеснявай те не знаят думите ти изпий една чаша студена вода и излез

[ZastoZatoKyrac]

а питаш ли ги тия по порно филмите кво им е а?

[lili12]

Успокой се! Представи си че просто репитираш
и че няма никой. Аз често ходя на концерти да
свиря и си казвам "абе те тия където нищо не
могат не им пука а пък аз където всичко
си знам съм тръгнала да се притеснявам".
Казвай си че ще се справиш!

[xKiFlA]

аз се притеснявам и пред 5 човека...а за публика е невъзможно да говорим

[sashinka95]

аз се притеснявам и пред 5 човека...а за публика е невъзможно да говорим

Е, аз не се панирам толкова, но когато се случида го направя е кошмар. Искам да се преборя, но не мога.

[Jaime]

някой ми каза да си представя,че публиката са тикви
стана ми смешно че на някой места дори се смях на глас пред всички,щото едно момиче беше с някакъв оранжев тен като на тиква

[drumforyou]

Трябва да се научиш да не ти пука. Аз лично първия път като излязох пред публика (имаше около 100 човека) въобще не ми дремеше. Мисли си за нещото, което ще правиш. Ако ще изнасяш реч мисли си за за нея. Ако си музикант тук става малко по сложно защото трябва да мислиш за повече неща. Ако си музикант ще мога да ти помогна да преодолееш треската само ми пиши ЛС
Но каквото и да е просто не мисли колко хора има пред теб, а си мисли за нещо хубаво или за някое гадже :P

Поздрави, Друмчи

[ForsakenFreak]

аз се притеснявам и пред 5 човека...а за публика е невъзможно да говорим

И аз съм така, просто сичко си забравям като трябва да говоря пред много хора и всички ме гледат ... особено ако са такива, към които нямам симпатии. Иначе пред най-добрите ми приятели страшно се побъркваме и ни срам, ни нищо. Гадното е, че не мога да си представя, че няма никой, защото обстановката е много по-различна от вкъщи например. И като го знам като факт, не мога да го пренебрегна.

[pyxkawataa]

Ами не знам, аз като излизам пред публика даже съм някак по-уверена и не ми пука. ;д Не трябва да мислиш за това просто, до нагласа е. Ако постоянно мислиш за публиката, естествено, че ще се притесняваш. Просто се отдаваш изцяло на работата си (пеене, танцуване и т.н.) . Свиква се.