- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Аминокиселини
Искам да питам какво правят?Кога се пият,по колко се пият какъв вид аминокиселина ми трябва,и мога ли да госмесвам с протеинче.... ходя на фитнес от 1 год. и 3-4 месеца не съм зимал химия и немисля да зимам...
Nature's Best...
![]()
Иначе препоръчваш американските протеинчета наляво надясно а![]()
Протеинче е едно аминокиселина съвсем друго...Първоначално написано от TheManTheLegend
ДОооооооооооооооооооооооо ооооооооооооооообре!Първоначално написано от everythingisrelative
![]()
абе ПУ*КА майна като неразбирате кво ми ги пишете тия глупости...
бати децата...
Остави ги батка, тез нищо не разбират
Аминокиселините са анаболен стероид, който се използва само от професионални бодибилдъри, мен ако питаш няма смисъл да си взимаш защото уврежда мозъка и всички органи![]()
То от тва накъде повече пак ти! Изпрати момчето в джаза! Може да не ти разбере иронията ...Първоначално написано от TheManTheLegend
![]()
Е даже ми благодари, не виждаш лиПървоначално написано от fatrat
Надявам се да съм бил полезен![]()
Протеина е съставен от аминокиселини !!!
Разликата е че в аминокиселинните продукти пептидните връзки са разрушени т.е. са свободни аминокиселини а не на протеин (ако се качествени разбира се а не са пресован протеин)
разликата е че свободните АК се усвояват много по бързо от протеинов шейк. г/д за около 15минути а протеина за 30-60 минути ако е суроватъчен. Също така се усвояват много по-пълно. Твърди се че 1гр аминокиселини=3гр. протеин на пудра. Ако е за възтановяване ти препоръчвам само протеин или протеин + БЦАА (това са само 3 много важни аминокиселини). Нещо друго господин пу*ка майна?
некса си взех аминокиселини 1000 бройки
пича във фитнеса вика да ги пия 4 преди и 4 след тренировка заедно със протеинаи 1-2 преди лягане
Legend , не мисля че БЦАА са много подходящи за зимния период , тъй като имат склонност да карат тялото да гори доста мазнинка и се орелефяваш . Поне такива са мойте наблюдения и във фитнеса сега всеки пие било то глутамин , било то някви други неща.
аз несъм зел такива аминокиселиниПървоначално написано от FlipY
![]()
А си взе Амино 5600 на Сайтек нали, още по зле![]()
Кво разбираш ти ...Първоначално написано от TheManTheLegend
Scitec Amino 5600 - Комплекс незаменими и жизненоважни суроватъчни аминокиселиниПървоначално написано от TheManTheLegend
➡ Формула, съдържаща пълния спектър аминокиселини!
➡ Произведени от суроватъчен протеин с изключително качество!
➡ Максимален ефект върху увеличаването и поддържането на мускулната маса!
➡ Практична таблетна формулация, позволяваща прецизно дозиране!
Amino 5600 представлява пълноценна формула, съдържаща всички незаменими и жизненоважни аминокиселини. Този продукт осигурява максимално ефективна поддръжка на мускулния растеж и запазването на мускулната маса в критични периоди и моменти, каквито са диетите и/или екстремно продължителните тежки тренировки.
Amino 5600 се произвежда от висококачествен суроватъчен протеин с висока биологична стойност, за да може да осигури оптимални резултати.
Състав : Хидролизиран суроватъчен протеин концентрат, инертни компоненти (микрокристална целулоза, талк, колоиден силициев диоксид и магнезиев стеарат).
Да какво разбирам, достатъчно да ти кажа че тея са по-зле и от пресован суроватъчен протеин, но ти се експерта давай пий ги, ше станеш машина с аминки които струват 60лв/кг
а да предполагам не си достатъчно умен и са ти ги набутали за 80-90 лева в кварталния фитнес, карай нормално е за улигофрен като тебе![]()
1000 таблетки 70 лева ... runfatman runПървоначално написано от TheManTheLegend
Е добре, не са те избудалкали чак толкова грубо![]()
пс: Като станеш машина с тея драсни едно ЛС![]()
аз вече съм машина ,просто искам по добра подръжка към тялото си ...Първоначално написано от TheManTheLegend
![]()
без да се обиждаш ама приличаш на един съученик дето тренира за "плочки" "да си оформя гърдите" и "бица"Първоначално написано от everythingisrelative
"да си оформя гърдите" - бел.ред.тк- да направя масивни стегнати гърди като на еди кой си !
"бица"-бел.ред.тк бицепс г/д 39 санта ръка ТОПЧЕ подчертавам!
"плочки"- 4 реда плочки които се виждат в момента само 2 и то едвам едвам!
Не,че има нещо с темата но наистина не са най-хубавитетези аминки! Аз съм пил единствено от блистерите на PhD и останах доволен!
за моите килограми сам перфектен...като се има напредвит че не съм зимал химий и простотий ...Първоначално написано от fatrat
![]()
на профила съм си качил достатъчноПървоначално написано от fatrat
![]()