добър вечер ! мъча се да измисля как да ходя и на 2-те едновременно..
вече несъм начинаещ и е супер изморително да ги правиш и 2-те
как да ги разделя тренировките ?
една седмица бокс една фитнес или как чудя се
1 познат ми каза 2:2 2 дена фитнес 2 дена бокс,но малко ме съмнява щото след тренировка на 1 от 2-те тече вода от мен ..