Ръст....

[a4tech]

Имам един проблем..
Прекалено съм нисък за възраста си... 160 съм,а съм на 14 години.Винаи съм бил най-ниския в класа и смятам че съм прекалено нисък за мойта възраст.Ако може да ми предложите някакъв съвет как да стана по висок...
Благодаря ви предварително

[awerw]

Тичай, скачай, набирай се на лост, прави упражнения в които действието е да те дърпа нагоре както тези които посочих. Аз съм ти набор и съм само с няколко см. над теб не е нищо все пак не се знае кой какъв ще стане като порастне

[SmilezZz]

Нормално си е ...
Не се притеснявай..Има още
доста време да растеж и развиваш..
- Но все пак,както ти препоръчаха:
тичай,скачай..Чувала съм,че баскетбола
също помага..Но недей да очакваш кой
знае каква промяна

[FuckedUp]

И аз бях толкова нисичък на толкова год. Не бързай