Аз също ще ти препоръчам да не прибягваш към хапчета, чайове и всякакви такива измишльотини. Прави упражнения у дома, когато имаш време, и се храни здравословно. Ето някои полезни храни, които ще ти помогнат в борбата с наднорменото тегло:

http://www.neznam.bg/%D1%81%D1%82%D0...B5%D0%B5%D1%88