Няма от какво да се притесняваш .. След като махнеш наелончето от тампона ще издърпаш конеца по-силно преди да си го сложиш .. ако ще се къса конеца да се къса преди да си си го сложила .. лично аз така правя .. (:

Относно смяната .. аз го сменям на два-три часа (: