Преди седмица на тренировка по джудо паднах доста лошо и ме заболя лявата ръка при лакътя. Нямах възможност да отида по-рано на лекар затова отидох в събота . Той ми каза ,че имам наранена ставна капсула , даде ми да се мажа с Лиотон 1000 и да пия Диклофенак и Фамотидин.Посъветва ме да почивам една седмица.Направих каквото ми каза , мазах се и чак вчера отидох на тренировка.Синината на ръката ми беше поизчезнала , но вчера след тренировка забелязах , че ръката е доста по-синя даже лилава, а нито сме правили ОФП нито сме се хвърляли , играхме партер почти цяла тренировка.Сега се чудя какво да правя и кога да отида на тренировка .