Цитирай Първоначално написано от fatrat
ако ще и зад Бъллгария да е създадена тъпчо не ме интересува! Аз проблеми с ръста нямам! Не ме интересува ,че си мислите ,че като сте спици 1.90 на 50 кила сте много здрави сте в ужасна грешка! Силови тренировки не ми обяснявай! ЕДИНСТВЕНО ХОРМОНИТЕ И ГЕНА определят височината.Сякви висенета и скачанията НЕ МОГАТ ДА ПОМОГНАТ! РАЗБРА ЛИ МЕ ХУЙОВА ГЛАВО? Има упражнения които помагат за отделяне на хормони и това НЕ СА висене и скачане!
Напълно съм съгласен!!!
Ръста ти зависи 90% от гените и 10 % от теб !!
С набирания можеш да достигнеш резултат ;] това го знам от личен опит