- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Тренировки удома ???
Момче. За твоята възраст е повече от много добре , но не си много прав.Първоначално написано от blackfireXx
Ако спреш сега да тренираш като станеш на 19. 20 ни пиши пак по - колко ги правиш.
А за ,,кашкавалените ръце'' не зависи само от броя на лицевите опори.
И аз като стана на 20 лицевите опори ще ги правя над 100.![]()