благодаря много за изчерпателния отговор. Аз по-принцип ходя пеша, почти не използвам друг транспорт, не пропускам часове по физическо, а и уча на 4-тия етаж на училището, което ще рече, че изкачвам по 120 стълби само на 1 качване, не ползвам асансьори, старая се да правя упражнения всеки ден и се опитвам да се храня здравословно, но пак не виждам някаква разлика. Иначе съм 172 и съм 60 кг. някъде, но ми се струва, че бедрата ми са дебели.