Цитирай Първоначално написано от HHristov
Цитирай Първоначално написано от wtfff2
Цитирай Първоначално написано от HHristov
Правилни тренировки
то ако не тренираш правилно не се брои за тренировка щото нищо не правиш
Повечето хора на тренират правилно Е ся всеки разбира правилното трениране по различен начин За мен конвенционалната фитнес тренировка не е тренировка ама всеки си знае
дааам ти пример да не чиитваш на всяка упражнение това не е правилна тренировка абе ако изпълняваш упражненията грешно не се брои за тренировка ... правилна тренировка си е да правиш всичко точно