Цитирай Първоначално написано от kadishona
добре изглеждащо тяло - прави всички упражнения както трябва и във фитнеса и на лостовете - бавни и с пълното движение.

отрицателните страни са, че мускулите се вдървяват, нямаш пъргавост!



ловкост, сила - правиш повече акробатични упражнения - силови с лаш, кофички с лаш, бързи лицеви...

отрицателните страни са, че не изграждаш толкова мускулна тъкан!
\/ Той ти го каза ;]