
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Кое е по-ефективно. На лостовете ли или на фитнес ;]
А бе за гърди бе пичПървоначално написано от HHristov
Какви искаш да са..Накрая със сетни сили изкарвам 4 x 10 а иначе някой път като съм вкъщи правя 30 x 5