боже мой......
само целта ти определя как ще изглеждаш!независимо дали тренираш на лостове или във фитнес!
а това , че фитнеса те прави неподвижен и т.н. ще го оставя без коментар!абсолютно всички билдъри могат да правят шпагат,вие можете ли?
Кевин Леврони беше предизвикал някакъв спринтьор за ''дуел''.вярно е , че загуби,но ония пич е към 75 кила а кевин е 120 сеш се?И все пак скороста за тези 120 кила беше брутална!
дори си направих труда да ви намеря видеото :
http://www.youtube.com/watch?v=Z1-ygiI6_3M
както виждате 120 кила и доста завидна скорост,при положение че билдърите не целят нито експлозивна скорост,сила и т.н.