- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Кое е по-ефективно. На лостовете ли или на фитнес ;]
Човеко никой не е зле.Първоначално написано от Rhoads
Виждал съм културисти,които се набират малко. Виждал съм и културиси, които и един път не могат. Но няма такива, които да могат нещо по-значително на лостовете
.
Друго е ,че всичко опира да тренировките, а не чяк толкова много до килограмите. И аз от начало не можех да се набирам, ама сега не съм качил повече килограми,но мога значително повече.
Е културистите, не могат да се набират, защото постоянно се помпят с тежести и доста натежават от това. Извода е,че не може човек да е ту като културистм ту да може да прави силови на лоста![]()