има ли ефект

[blackfireXx]

То и 10 години да тренираш и да имаш най-здравата преса, нямаш ли релеф, няма да имаш плочки
А релефа ти зависи само от прецента подкожни мазнини...

Znachi trqbva da se qde edinstveno i samo zelenchuci za dobur relef li?

Kajete mi toga kekavite 50 kg viso4ki horca deto im se vijdat kokalite.. Zashto nqmat plochki togava?

защото нямат коремни мускули