Не можел да си го позволи .. и във футбола ли има категории вече ??!
Можеш да качиш до 5 кг мускулна маса на година, заради тренировките. При тинейджърите може да се качи повече, понеже тялото се развива така или иначе.
Само за сведение да ти кажа, че имам прител 176см-106кг, на лежанка със 130 прави серия, 150кг - мъртва тяга .... и все пак на спринт 50м ме оставя 7 стотни назад (5.8сек), а аз съм 174-70кг (6.5 сек)