Въпросите на awerw

[awerw]

Още някой ще пробва ли да отговори на въпросите ми или стават по-сложни с времето

[Greennight]

Лицви за бицепс прави с по-широко разтворени ръце.Иначе за колената най-вероятно е или от много тежести или от бърз растеж,или комбинирано от 2те.

съмнявам се ,че през целия си живот бих прочел по-голяма проститя!

Еми кво...казвам го от лични наблюдения.При мен лицеви с по-широко отворени ръце натоварват гърди и малко бицепс,с по-тясно събрани ръце натоварва трицепса...Поправи ме,ако греша...

[fatrat]

Лицви за бицепс прави с по-широко разтворени ръце.Иначе за колената най-вероятно е или от много тежести или от бърз растеж,или комбинирано от 2те.

съмнявам се ,че през целия си живот бих прочел по-голяма проститя!

Еми кво...казвам го от лични наблюдения.При мен лицеви с по-широко отворени ръце натоварват гърди и малко бицепс,с по-тясно събрани ръце натоварва трицепса...Поправи ме,ако греша...

майй не си на ясно с човешката анатомия! Прочети учебник биология 8 клас за двуглав мишничен мускул!

[Greennight]

Гадното е,че съм с интензивно изучаване на език и не уча Биология тая година,така че ако съм сгрешил,се извинявам!

[ZipFail]

Накратко - лицевите са бутащо движение,а бицепса е дърпащ мускул и е невъзможно да го натоварваш при лицеви.

[Myrth]

Единственият начин да товариш бицепса освен при сгъване, е като стабилизатор при упражнения с изпъната ръка - iron cross, planche, но това са все гимнастически упражнения. Тогава бицепсът понася огромно натоварване, без да извършва реално съкращение.

[navar]

изометричното натоварване( работа без съкращение) е упражнение за силова издръжливост...но определено няма лицеви опори за бицепс..
п.п. уж нямаше да пиша ама не се сдържах...8 ми клас,учебник...или интернет ..атлас по анатомия..толкова ли е трудно..
а към автора на темата,не приятел въпросите ти не стават по сложни,стават по тъпи..

[awerw]

Добре бе кажи ми някой умен въпрос тогава

[firstdiesel]

Добре бе кажи ми някой умен въпрос тогава

Защо не влезнеш да прочетеш няква литература за фитнес и тогава да задаваш въпроси ? bb-team.org почвай наред ... като изчетеш всичко яла да спамиш

[navar]

ако ти задам умен въпрос ,ще ми отговориш ли адеквато,или просто ще напишеш някакъв коментар,просто за да имаш повече мнения..
ето ти един умен въпрос , как влияе гликолизата ,върху мускулния растеж..и влия ли въобще ...
но като знам,че си нямаш понятие кой мускул какво прави,едва ли ще получа отговор..
ако идеята ти е само да задаваш тъпи въпроси -ок..ако искаш да научиш нещо-смени подхода ,майна

[awerw]

Гликолизата представлява реакции (не ми се обясняват) и в мускулите тя отделя малко енергия при по-големи натоварвания.

[Myrth]

Пия за времето, когато не е имало нет и хората са тренирали, вместо да задават въпроси по форумите.

[navar]

и вместо да цитират уикипедия,са правели други неща..
май не схващаш,кога трябва да млъкнеш..на всички тук е ясно че не можеш да обясниш цикъла на Кребс,това се учи в университета и то само ако ,учиш биохимия..ясно че си прочел че това са 10 реакции,и че се отделя енергия,но и хабер си нямаш за кво иде реч..ако имаше понятие ,нямаше да задаваш малоумните си въпроси..човек който е наясно с разграждането на глюкозата,няма да пита как се правят лицеви опори за бицепс...
така че вместо да се правиш на забавен,и умен цитирайки уикипедията,а в същото време да блестиш с това че задаваш тъпи въпроси-чети и тренирай,вместо да питаш във форумите,неща които можеш да научиш другаде

[awerw]

Не съм питал за лицеви за бицепс питах кой вид са най-добри за гърди и не съм цитирал от там, прочетох информация и избрах най-важното колкото да го схванеш ;д

[Ebaticirka]

сам се издаде, идиот!

[navar]

Не съм питал за лицеви за бицепс питах кой вид са най-добри за гърди и не съм цитирал от там, прочетох информация и избрах най-важното колкото да го схванеш ;д

аз съм го схванал отдавна,толкова отдавна ,колкото не можеш да си представиш..но май не схващаш къде е проблемът??
аз ще ти кажа,проблемът е че много питаш ,а нищо не правиш...само питаш,а като ти гледам рейтинга,ми е ясно че нищо друго не правиш..
а трагедията е че ,ако ти бях написал ,това което те питамс правописна грешка-нямаше да можеш да го намериш в уикипедия,но ако имаше идея какво е дори и с правописна грешка щеше да се сетиш..това е разликата между знаещия,и ровещия в търсачката..между другото да ти кажа ли разликата между трениращия и питащия ?или сам ще се сетиш..ако не се сещаш-пусни една твоя снимка,аз ще пусна такава на трениращ..и всички ще видят
п.п. а за това че си извадил най важното..не миличък ,точно най важното от написаното в уикипедия за гликолизата не си избрал..защото не знаеш кое е най -важното...но има време,ще разбереш,защото гликолизата е важна част от тренировъчния процес,макар че в момента все едно ти говоря на китайски..

[awerw]

да ти си знаещ родил си се с гликолиза в главата все си го прочел от някъде или някой ти го е казал и не знаеш изобщо как изглеждам и какво мога така, че недей да говориш на тази тема

[DownloadVirus]

Да не би да изглеждаш така ? http://images.ibox.bg/2008/03/14/fatman/519x426.jpg

[awerw]

Ако имах такава маса първо теб щях да пребия

[HHristov]

http://www.youtube.com/watch?v=qNrxjqsvuJQ
И тоя си е мислил като теб
БТВ направи си една ножка, че да се успокоиш

[DownloadVirus]

Ако имах такава маса първо теб щях да пребия

Много си зле момченце..Наистина много зле.Резни вените и да се приключва

[awerw]

хах не вярвам вируса да бие този дебелия ;д

[DownloadVirus]

хах не вярвам вируса да бие този дебелия ;д

Най-вероятно ще го бие,освен ако дебелия не е ял боб,тогава ще ме карат в болница,като съм бил без кислородна маска!

[navar]

да ти си знаещ родил си се с гликолиза в главата все си го прочел от някъде или някой ти го е казал и не знаеш изобщо как изглеждам и какво мога така, че недей да говориш на тази тема

не лъвче,но не съм я научил от форумите,а как изглеждаш мога да си представя-да речем че имам талант ,да преценявам хората според това къде ,по колко,какво и как пишат..
та май на всички тук е ясно как изглеждаш

[DownloadVirus]

да ти си знаещ родил си се с гликолиза в главата все си го прочел от някъде или някой ти го е казал и не знаеш изобщо как изглеждам и какво мога така, че недей да говориш на тази тема

не лъвче,но не съм я научил от форумите,а как изглеждаш мога да си представя-да речем че имам талант ,да преценявам хората според това къде ,по колко,какво и как пишат..
та май на всички тук е ясно как изглеждаш

Я постни една снимка,за да предполошиш как изглежда?

Аз мисля,че изглежда така: