Абе тренирам за гърди, а не усещам напрежения върху тях и никога не съм усещал, а са се развили г/д добре как стаа тая работа ? Аз в понеделник прайх упражнения само за гърди и рамо и, а де днес имам мускулна треска на трапеца дет толкоз не го знаех кой мускул е