- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Въпросите на awerw
Аха, ами нещо друго в трети ден да ми препоръчате ? Аз в първи и в пети ден добре си тренирам даже се претоварвам ама третия ден ми е супер лек и ако включа айде упражнения за крака то пак едно такова лесно ще е.
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek