- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Въпросите на awerw
ее краката деАми глей ся представи си че си се хванал за успоредката и спускаш само тялото а ръцете са изпънати, също като на това упражнение само си представи че е хванат за успоредка и се спуска надолу и се надига
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek