Как се нарича тренировката в която всеки ден правиш едни и същи упражнения. НЕ кръгова, а правиш всички упражнения по 3 серии примерно не да ги въртиш едно упражнение след това друго, а правиш едно упражнение 3 серии да речем и край след тва другото пак 3 серии и така се минават всички упражнения и край на тренировката. Та как се нарича ?