- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Има ли някакъв начин?
Не се ограничавай от абсолютно нищо, не спазвай никви диети и не бързайОще си на 14 години и тепърва растеж
Тренирай там каквото тренираш и това му е майката
С диети и глупости само може да си прецакаш растежа
![]()