Няма значение дали си висок, нисък, слаб или дебел !

1. Направи си самооценка какво искаш да можеш - да удряш или да хващаш !
2. След като прецениш се запиши или на бокс/кик-бос или на борба/джудо/самбо.
3. На карете няма кой да те научи, а този който ще те учи след като спреш, година по-късно няма да можеш да си вдигнеш крака, за да изпълниш удара !

Сам не можеш да се научиш да се биеш, трябва да свикнеш да ядеш и бой ! Психика няма всеки, тя се ДОРАЗВИВА, но само чрез спорт.