Отговор в тема
можете ли да ми кажете някакви упражнения за махане на сланинките на корема
Липсва описателно заглавие.
kalpazanka
за сланинките - кардио упражнения като бягане, скачане на въже и т.н
а за стягане коремни преси
Аз ти препоръчвам същото!Първоначално написано от tear
+Аз ти препоръчвам същото!
Дам коремни преси...
ама после да не писнеш защо нямаш талия
...но във тебе като рана
ще пари мисълта, че две неща
не можеш никога да си възвърнеш:
Живота да избавиш от смъртта
и времето назад да върнеш!
"Защо те нямаше толкова дълго време?"- попитал Питър Пан.
"Ти никога не ми даде причина да се върна. Винаги бях там, когато имаше нужда от мен, но никога не показа колко важна съм за теб. Сега е различно. Ние сме различни. Но аз все още се усмихвам."- отвърнала Тинкърбел.
"Защо?"
"Просто защото.. сега е твой ред да ти липсвам."
Коремните преси няма да помогнат за махане на мазнините!
Единствения начин по-който може да се стопят са аеробни упражнения.. тичане, плуване катерене всичко, което те кара интензивно да се потиш!
Корема ще е последната част на тялото,където ще си проличи активната физическа работа.
Първо са краката,,а на края корема,защото това е най-проблемната и трудно поддържана част.Само ако работиш за цялото тяло,тогава ще постигнеш там резултати.
Съвет:ходи на танци.Най-лесно и приятно така се постига хубава фигура.
"Най-голямото ми богатство е дълбокият покой, където се стремя,израствам и печеля онова, което светът не може да ми отнеме с огън и меч."- Гьоте
"Scio me nihil scire" - Сократ
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат