Един въпрос - ако хапвам за закуска 200 гр руска салата - вредно ли е ?
Аз искам да отслабна ама гледам да не е с някакви драстични мерки, май - малкото пък да е гладуване. Ама много обичам руска салата и като знам какво има в нея може би само майонезата ме притеснява - калорична ли е? Как се отразява на диети?
Благодаря, темата е добра.