сложете тук снимки с вашия прогрес в сферата на трениране

[ccdesigns]

Не мерси. Много съм грозен А и може и по-добре кат за почти 2 месеца тренировки A и съм дебел Глей колко причини.

[awerw]

аз се чудя към края на април да пусна лиииии ;д ама ръката ми е пораснала, ама в някои пози изглежда супер малка..... чудя се пак ли трицепс да ви пускам

[Makaveli_]

http://www.picvalley.net/v.php?p=u/1...uVxIDFAwwp.JPG , Фитнес / домашен фитнес + лостове .. И в нас каквото намеря ( ) + хранителен режим..

[DownloadVirus]

А ..Денизчо

[Makaveli_]

Брейй.. Нека позная - видял си статията в sila.bg ?

[DownloadVirus]

Да,вече си известен

[Makaveli_]

Нека, лошо няма

[ccdesigns]

Я, я, за кво стаа на въпрос

[DownloadVirus]

Клюкарката все да не изпусне сакън нещо..

[ccdesigns]

Клюкарката все да не изпусне сакън нещо..

Аз като изпусна някоя клюка Бог усеща, че нещо в света не е наред и изпраща ангели да ми кажат какво е станало. И всичко си се нарежда по местата

[Desit0o94]

Щомм не си чул значи е добре работата .. Ми спечелих в един сайт нищо особено.. : )

[Makaveli_]

Малко писах от на Деса профила, амаа .. шанс .. ;д Тъй де ами на сайта sila.bg обявиха конкурс, на който се явих и.. спечелих

[Desit0o94]

Оле Денизе ще те убия бееее !!! Какво ми влизаш в профила .. Другия път поне може да питаш, нали .. btw съжелявам за спама, ама не се сдържах

[Shines]

Благодаря за хубавите думи !

Makaveli_, браво братле !

[Makaveli_]

Мерси, Shines Много добро постижение си направил
п.с. да не е спам http://www.picvalley.net/v.php?p=u/1...uWnlg1rxF5.JPG

[Shines]

Мерси
Дойде време и за новите снимки .
След месец и половина сериозно чистене на подкожните мазнини.
http://prikachi.com/images/275/4898275s.jpg
http://prikachi.com/images/325/4898325e.jpg

[redbul2]

Мерси
Дойде време и за новите снимки .
След месец и половина сериозно чистене на подкожните мазнини.

Яаа. Ама тоя нацепен,корав пич от двете снимки,това ти ли си? Изненадан съм,че някой може да изглежда толкова добре на тая възраст Голяма гръдна обиколка имаш и големи предмишници,здрави ръце.

[awerw]

колко кг си сега

[Shines]

Колко ми даваш?

[awerw]

79 ;d......

[DownloadVirus]

Аз ти давам около 45-46 макс

[Shines]

Хах ;D Вирусе и аз нещо много не се харесвам толкова слабичък, но искам да видя как ще стоя, а и целта ми е масивен и максимално изчистен .
Около 80 кг съм, бях около 84 кг преди да почна да чистя .Съдейки по снимките съм загубил малко ММ-а, но няма как още малко искам да намаля процента подкожни мазнини и се почва плавно покачване на чиста мм-а.

[DownloadVirus]

Хах бъзикам са Ама дай снимки в цял ръст с всички задължителни пози

[Shines]

Като поизчистя още мъничко .

[Shines]

Благодаря ти !