сложете тук снимки с вашия прогрес в сферата на трениране

**ccdesigns** · 03-13-2012, 20:50

Я, я, за кво стаа на въпрос

**DownloadVirus** · 03-13-2012, 21:35

Клюкарката все да не изпусне сакън нещо..

**Desit0o94** · 03-14-2012, 11:18

Щомм не си чул значи е добре работата .. Ми спечелих в един сайт нищо особено.. : )

**ccdesigns** · 03-14-2012, 13:25

Първоначално написано от DownloadVirus

Клюкарката все да не изпусне сакън нещо..

Аз като изпусна някоя клюка Бог усеща, че нещо в света не е наред и изпраща ангели да ми кажат какво е станало. И всичко си се нарежда по местата

**Makaveli_** · 03-14-2012, 16:53

Малко писах от на Деса профила, амаа .. шанс .. ;д Тъй де ами на сайта sila.bg обявиха конкурс, на който се явих и.. спечелих

**Desit0o94** · 03-14-2012, 16:55

Оле Денизе ще те убия бееее !!! Какво ми влизаш в профила .. Другия път поне може да питаш, нали ..

btw съжелявам за спама, ама не се сдържах

**Shines** · 03-17-2012, 21:43

Благодаря за хубавите думи

!

Makaveli_, браво братле

!

**Makaveli_** · 03-18-2012, 16:41

Мерси, Shines

Много добро постижение си направил

п.с. да не е спам

http://www.picvalley.net/v.php?p=u/1...uWnlg1rxF5.JPG

**Shines** · 06-16-2012, 11:34

Мерси

Дойде време и за новите снимки

.
След месец и половина сериозно чистене на подкожните мазнини.
http://prikachi.com/images/275/4898275s.jpg
http://prikachi.com/images/325/4898325e.jpg

**awerw** · 06-16-2012, 11:41

колко кг си сега

**Shines** · 06-16-2012, 11:45

Колко ми даваш?

**awerw** · 06-16-2012, 11:57

79 ;d......

**DownloadVirus** · 06-16-2012, 12:02

Аз ти давам около 45-46 макс

**Shines** · 06-16-2012, 12:15

Хах ;D Вирусе и аз нещо много не се харесвам толкова слабичък, но искам да видя как ще стоя, а и целта ми е масивен и максимално изчистен

.
Около 80 кг съм, бях около 84 кг преди да почна да чистя

.Съдейки по снимките съм загубил малко ММ-а, но няма как още малко искам да намаля процента подкожни мазнини и се почва плавно покачване на чиста мм-а.

**DownloadVirus** · 06-16-2012, 12:32

Хах бъзикам са

Ама дай снимки в цял ръст с всички задължителни пози

**Shines** · 06-16-2012, 12:48

Като поизчистя още мъничко

.

**redbul2** · 06-16-2012, 13:19

Първоначално написано от Shines

Мерси

Дойде време и за новите снимки

.
След месец и половина сериозно чистене на подкожните мазнини.

Яаа. Ама тоя нацепен,корав пич от двете снимки,това ти ли си?

Изненадан съм,че някой може да изглежда толкова добре на тая възраст

Голяма гръдна обиколка имаш и големи предмишници,здрави ръце.

**Shines** · 06-16-2012, 18:57

Благодаря ти

!

**FlyingUnderpants** · 06-25-2012, 16:47

http://prikachi.com/images/148/4878148A.jpg

anonymous546178 · 06-26-2012, 19:02

^Ъм, нещо от снимката ли е или ръката и рамото ти изглеждат несъразмерно малки

**FlyingUnderpants** · 06-26-2012, 22:30

за ръцете да малки са 36 см не напомпени а напомпени стигат до над 37 , иначе рамото е нещо от снимката

**Chacho** · 06-26-2012, 23:29

Ръцете са хванати от ъгъла, от който изглеждат най малки - откъм трицепса, без видимост към бицепса.

**Shines** · 07-05-2012, 08:44

Още една снимка след 2 месеца чистене

http://prikachi.com/images/50/4983050o.jpg

другият път ще взема фотоапарата

**iziskanmladej88** · 07-05-2012, 10:57

тия снимки отблизо тип myspace ъгли са много залъгващи, дай някоя по-отдалече. аз като се снимам така излиза все едно съм 100 кила, а реално съм 20 надолу

иначе евала, много добро тяло. ектоморф се водиш, нали?

**redbul2** · 07-05-2012, 12:02

Първоначално написано от Shines

Още една снимка след 2 месеца чистене

http://prikachi.com/images/50/4983050o.jpg

Браво! Много добре изглеждаш след чистенето. Ако не греша си висок към 180-190 см и теглото беше май около 80-90 кг.

Тема: сложете тук снимки с вашия прогрес в сферата на трениране

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване