- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- сложете тук снимки с вашия прогрес в сферата на трениране
Абе може и без коса, даже по-добре![]()
Цигарите са вредни , понякога водят до смърт , тя и любовта понякога води до същото - да я забраним ли ?![]()
Като се събудя, свят ми се вие. Като стана бира ми се пие.
Шофирай разумно- стигни жив!!!
аа не ... ша заприличам на TR сюнетчия ако си бръсна главатаПървоначално написано от Milly4
![]()
8-6-4-2-1-1-1-1-1-9
Първоначално написано от firstdiesel
![]()
![]()
Ше сложиш шапка тип калцун![]()
Цигарите са вредни , понякога водят до смърт , тя и любовта понякога води до същото - да я забраним ли ?![]()
Като се събудя, свят ми се вие. Като стана бира ми се пие.
Шофирай разумно- стигни жив!!!
Не треаше да я качваш голям размер тая снимка,че се виждат следите от анаболите![]()
Да покажа и аз докъде съм стигнал.
http://www.prikachi.com/images/344/3724344o.jpg
http://www.prikachi.com/images/350/3724350b.jpg
http://www.prikachi.com/images/352/3724352Y.jpg
183см, 67кг
Audio ergo sum
Имам същия плакатПървоначално написано от ArrowsOfDeath
Иначе яки мускули
Браво!
Цигарите са вредни , понякога водят до смърт , тя и любовта понякога води до същото - да я забраним ли ?![]()
Като се събудя, свят ми се вие. Като стана бира ми се пие.
Шофирай разумно- стигни жив!!!
вай ти бая умен се оказа ...Първоначално написано от musicinmyveins
то допинг тестовете са сумати пари и пак резултатът не е 100% сигурен, ти само с гледане разбираш и то от снимка![]()
![]()
![]()
8-6-4-2-1-1-1-1-1-9
Ако си ме зел на сериозно ше си помисля,че са ти мешали протейна с Упоителни вещества![]()
![]()
ЕДИТ:ДИЗЕЛА МУ Е МАЙКАТА НА ПРАВОПИСА![]()
в нашето село се упояваме, не се oпоявамеПървоначално написано от musicinmyveins
МНОГО СИ ТЪП, САШЕЕ ... САШЕ![]()
![]()
![]()
8-6-4-2-1-1-1-1-1-9
Грр...Първоначално написано от ArrowsOfDeath
![]()
![]()
![]()
To strive, to seek, to find, and not to yield...
PARAMORE!Първоначално написано от stefity
![]()
❝ Аз те моля, затвори очи,
ти недей да плачеш, знам че те боли,
от мойта стая бяла с безброй врати
защо избяга?..❞
Не съм им чак толкова голям фен, просто на тях се случи да имам плакат тогава![]()
Audio ergo sum
http://prikachi.com/images.php?images/802/3727802K.jpg
http://prikachi.com/images.php?images/806/3727806D.jpg
Разликата след 9 месеца стаж в фитнеса![]()
Обучавам изродииииииииии !
Какво е предимството да си със широк гръб и кръст,като на манекенка ?
(Питам съвсем сериозно !)![]()
Кръста едва ли ми е като на манекенка.Може би заради гърба изглежда малък
Обучавам изродииииииииии !
Наистина не е хубаво да имаш огромен гръм и слаб кръст.
ти си луд.. голям гръб + малка талийка е перфектното съчетаниеПървоначално написано от loveca777
![]()
Бих се бил, бих убил, бух умрял, бих живял за теб..
Въпрос на вкус - при всеки е различно..Първоначално написано от brusa
А за талията си е вярно,требва да е малка,ама кръста требва като зема бормашинката и да не поддава![]()
Trqbva всичко (ръце, гръб , рамо) да се компесира... Не е хубаво огромен гръм, а слаби ръце например.
За мен,за да имаш широк гръб трябва и маса да натрупаш иначе е не е добре.
Да,ама,трудно да имаш голяма талия и нисък процент подкожни мазнини и да си оформен здраво и да си сух..Виж културистите ква талия имат.. По-малко от моята![]()
Ми точно тези, които нямат маса и имат малка талия и кръст, а правят огромни гърбове...
Lovec-o то гърба така го натоварваме,че опция да имаш огромен гръб и ръка 25 няма![]()
![]()
. Превод ->отнасят си го и други групи (ти най-добре трябва да знаеш за болката в бицката от набиранията на макс серийте )
![]()
То талията трябва да е малко или ако е голяма трябва да е само мускулГледай в гоогле за сравнение,талията на Jay Cutler е 86,5 , мойта е 74-75,смятай къде съм аз,къде е той,а само 10 санта разлика
![]()