сложете тук снимки с вашия прогрес в сферата на трениране

[ccdesigns]

Във фитнес средите винаги е нормално,като приемем,че много малко хора имат дадено образование да си мериш пишките по този начин "който изглежда по-добре,следователно знае повече" Това разбира се не винаги е така.Определящ фактор е генът и даже някои хора,които изглеждат по-добре заради гена си,а не знаят как са постигнали своите резултати,знаят по-малко от човека,който не е такъв генетик и се е бъхтил в залата,тренирал е и се е хранил както трябва и по този начин е разбрал какво е оптималното за него най-важното как точно си е постигнал целите.Иначе ,за да затапиш някой много пъти се използва това "я като си по-добър да видим твоя снимка" . Колкото е некоректно и аз съм го правил това и то тук,но това е било с хора,които наистина абсолютно нищо не знаят,а се мъчат само да спорят без никакви валидни аргументи.

Респект, брат !

иначе awerw, дори да не ги познавам и двамата, пак ще ги изслушам и сам ще преценя какво да правя. нали (само пример), ако якия ми казва "прави тва, за да си здрав", а Чачо ми казва "прави това, защото ... бла бла добри аргументи бла бла", ще послушам Чачо. сеш се?