сложете тук снимки с вашия прогрес в сферата на трениране

[klimatronik]

то оставаше и в тоя век да си роден хахахахха
а лафа НЕ Е ВЕРЕН няма значение на кой е

естествено ,че не е верен, ами е шега. Кой би се хванал,че един човек с 25, 30 ръка е по-корав от човек с 40+ см ръка? (без мазнини),въпреки че силата зависи от сцеплението на мускула, а не от обема