сложете тук снимки с вашия прогрес в сферата на трениране

[musicinmyveins]

Прав си но , не за всичко. Дали ще тренираш лостове, или бодибилдинг - ако спреш за дългро време и започнеш да се храниш с вреди храни , пушиш, пиеш тнт - тялото ти увисва...
Силата и тя се губи, но по-бавно.
Ако спреш да тренираш на лоствете няколко месеца - после ти е много трудно да се набира, но за бърз период отново свикваш.
А ако 20 години не тренираш и си надебелял ,дори да си бил световен гимнастик - няма може се набереш един път. Но силата ще си я пазиш.
А за тва състезание дето Пламен взе първото място постоянно се питам защо той, като имаше един луд ИЗРУД на на татуаровки дето нямаше никва умора. и правише силовите набирания като машина и още едно яко упр.

Шменти му е прякора.Иначе се казва Емил.Не участва на успоредка,защото спука мазол и се отказа (явно не му беше толкова важно можеше да се бинтова ).Той с фул планч-а е** майката на сички Както и да е.Опция да си гимнастик и 20 години да не барнеш е 1 към 100 Смисъл ти дори да спреш ше се метнеш на халките е така щот те дърпа нещо като навик

Е повечето хора след 40 годишнавъзраст вече спират да тренират...
Омръзва им на дъртите да висят по тези лостове
Та Шменти ми заприлича на бял Ханнибал или Зеф. Да е*а тоя взима химия сигурно, а и на фитнес ходи. Че на колко години е?

Никва химия той още от преди си беше изруд.Аз съм го виждал на стари събирания ма беше с дълга коса (тип брус лий ;d) Общо взето тренира колкото Тачев +- не съм на 100% сигурен.Удари ги всички много яко.Явно ген или е тренирал гимнастика като малък (по ръста му не ми мяза на гимнастик).Ама де да ги знам.Мое да са бутали в гърлата некой азотен буустър преди тва да се въртят 1,30 на лоста .

ZipFail
МнениеПуснато на: Сря Авг 24, 2011 3:59 pm Заглавие:
Ебахти простотиите дето говорите, много ги обичам тея лафове, дето дори логическа свързаност няма в тях, пък камо научна обосновка.
Айде обясни ми защо в залата по-бъзо губиш силата отколкото на лостовете ? Ква е разликата в натоварването ? Аз как след като почти от 1 година не бях влизал във фитнес на лежанката бях паднал с точно 5 кг ?

НЕ казах,че в зала се губи по-бързо на лост по-бавно.Казах,че загубата на сила е различна.Демек може да паднеш с 10 набирания за 1 година и с 5 килограма от лег за 1 година.Просто не е едно и също -> това казах Другото,което е ти за тая година не си спрял ептен с тренировките.Я собствено тегло,я боен спорт (доколкото знам се занимаваш с някакво бойно изкуство)