.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 6 от общо 6
  1. #1

    Точкова диета

    решила съм се да премина на точкова диета .. мн четохх в интернет ама навсякуде информацията за тези точки е различна ;дд... може ли тези които са на такава диета да кажатт как следят точките и от колко време са на тази диета и как им се отразява .. ;дд мерси на всички

  2. #2
    Повече от фен Аватара на VikitoRia
    Регистриран на
    Jun 2010
    Мнения
    415
    има много теми за точковата диета
    на мен не ми допада особено
    как може сиренето да е 1т., а изварата 3т или 200гр кюфте 1т така излиза, че и да изядеш 10 кюфтета пак няма да напълнееш
    по-добре си брои калории http://healthyfood.info.bg/Calculators.html

    My life is every moment of my life. It is not a culmination of the past.

  3. #3
    Мега фен Аватара на Rebirthing
    Регистриран на
    Jul 2008
    Град
    София
    Мнения
    4 812
    Каква е тази точкова диета, за първи път я чувам ?

  4. #4
    аз междувременно се отказах от нея .. еми представлява една таблица с храни и срещъ тях написани точки .. тоест колко точки получаваш като изядеш даден грамаж от дадена храна .. и ако искаш да поддържаш теглото си на ден трябва да събереш не повече от 70-75 точки , а ако искаш да сваляш килограми не повече от 40 -45 точки .. аз се отказах защото тя е така наречената "протеинова диета" и като прочетох още малко разбрах че нямам нужда от нея тъй като трябва да сваля към 1-2 килограма само и ще го постигна с малко ограничаване към 1 месец и доста спорт

  5. #5
    Лесна диета е. Свързваш с флумастер тръпчинките образувани от целулита ти. Това е първата стъпка. Втората е да установиш на коя храна мяза получената фигура. После е лесно- в съответния ден се тъпчеш само с тая храна. ^^

  6. #6
    И аз преди време имах голям мерак да я започна тази диета.Определено дава добри резултати,но аз така и нямах волята да я докарам до...някъде.Бях два дни на нея,не съм се мерила и едва ли изобщо съм свалила нещо,но се получи така,защото в нея се яде предимно месо (то има най-малко точки де..),а аз не съм му фен.
    Иначе аз съм фен на нездравословното отслабване,колкото и глупаво да звучи-то ми е най-лесно.
    Но напоследък твърдо съм решила да мина към по-здравословно сваляне на килограми и мисля да започна или точковата (отново..) или 90-дневната.
    Fashion is my passion.

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си