това е защото не излизаш толкова много и като си по цял ден у дома няма какво да правиш и ти се яде. то по- скоро е лакомия, отколкото глад. намери си някакво занимание, което да държи вниманието ти далеч от хладилника. аз например като се прибера от училище обядвам и след това чистя, уча, говоря по телефона, подреждам си гардероба, или се лакирам и изобщо си намирам занимание, с което да не мисля за храна.