това за кафето и при мен действа, на гладно едно кафе с цигара и после почти цял ден ми се е случвало да не изпитам глад.. но НЕ ГО ПРЕПОРЪЧВАМ ( разбира се ) защото си докарах гастрит ( не само от това, но това е едната причина) така че... пробвай другите методи, и внимавай до колко се ограничаваш, да не си докараш и ти някоя беля