Сиренето доколкото знам е полезно за зъбите и за костите. Мисля, че няма да попречи на диетата ти. То не е някакво месо или нещо такова, а и между другото салатата от домати, краставици и сирене е много вкусна, апък не се дебелее от нея (според мен).