Коремни мускули при момичетата ;]

[HHristov]

знам,че няма горен и долен корем.. просто съм чувала,че мускулите се разделят на горна и долна мускулна група.Затова различните видове коремни преси например натоварват различна област на мускулите.Може и да съм грешно информирана .. не знам .. благодаря за полезната информация

Това е вярно..Наторва се различно..Главно малко кардио коремни получават се нещата

Не знам как може да натовариш различна зона на един мускул ама все тая Нищо не ти се разбира от писането