Здравейте !! Може ли някой ,който има книга с диети ,да ми извади точковата диета ? Разрових се в интернет и по сайтовете са съвсем различни точките и не знам кои са най-правилни ...Ще съм ви много благодарна ,ако ми помогнете
П.С. Ако някой е пробвал да сподели (колко време ,колко е свалил ) .. А ако има мераклии ,може да я почнем заедно диетата ( е разбира се не само диета и спорт трябва)