Така 14-15 годишните ако може да не пишат
Колебая се между:
http://netrition.bg/aminokiselini/xtend-1170-g.html
Доста добри БЦАА с добавени глутамин, цитрулин малат (твърде малко кол-во и витамин Б6) 74лв-90дози
http://power-beauty.com/index.php/su...ein-10-lb.html -фаворита за сега. 10либри протеин 150дози-127 лева

http://fitness1.bg/gaspari-aminomax/ -доста ги хвалят. Чисти аминокиселини в свободна форма са, има добро количество таурин който при евентуално изпиване на повече опаковки от тези аминки би се натрупал доволно 700грама=87.5дози=69лева

http://power-bg.com/index.php?main_p...roducts_id=516 - бях сигурен че ще взема тях, после се сетих че може да са пресована суроватка. 55-60лева за 1000броя (1050грама чист протеин) излизат доста изгодно, но ако не са в свободна форма-не. Сега са ми последния вариант.



Преди пих Scitec whey professional 5lv, сега доизпивам изолата на същата фирма. Нужен ми е източник на белтъчини за по-добро възтановяване. Тренирам 6-7 пъти на седмица (3 пъти ММА, 4 пъти фитнес) . Смятам да взема 400грама монохидрат на примафорс и да направя цикъл за сила 5х5 като тренирам 3 пъти на седмица фитнес. Ако е протеин-1 доза сутрин 1 след трен
аминки-1доза преди и 1 след тренировка.
Цените които съм написал на накои продукти са по-малки защото смятам да поръчвам от fitness1.bg а там правят прайсмач 5лева ако намериш стоката им по-евтино някъде