Фитнес

[xdennyx]

Значи от две седмици вече ходя събота и неделя на фитнес,защото нямам възможност да хода през дните от седмицата.Исках да ви питам горе-долу след колко време ще има резултати,че още нищо не се е променило и почвам да губя надежда

[3oPuTy]

Две седмици са прекалено малко време,а и тренировките ти са само 2 пъти в седмицата ... Да не говорим,че и много зависи и от тренировката ти.Изчакай поне още 2 седмици,но и прави упражнения вкъщи,и ще забележиш резултатите.

[babity]

Зависи за какво ходиш на фитнес. Ако ходиш за стягане ще ти трябват повечко тренировки за видим ефект. За сваляне става по - бързо. И все пак не очаквай да стане с магическа пръчка.

[titinkaa]

Аз миналата година като ходих на фитнес за стягане,резултата го видях след 2 месеца.

[Rebirthing]

Поне месец-два изчакай за да видиш видим резултат. Иначе по колко време ти е тренировката и горе долу какви са упражненията ?

[bebebe96]

От другата седмица мисля и аз да започна да ходя на фитнес да се стегна малко,колко горе доло време ще мине до като видя ефект иначе и аз имам възможностъ само през събота и неделя.

[lavolupte]

Според мен ако нямаш време да ходиш на фитнес прави всеки ден упражнения у вас. Иначе от 1-2 пъти седмично фигнес не ще получиш добри резултати.