Workout

[ledenakrasota]

Може ли някой да препоръча упражнения в Замунда-за стягане и отслабване?

Pump it Up

При теб има ли ефект?

Миналата година във форума имаше много теми за това и доста момичета бяха доволни.
Лично при мен за 2 седмици направих супер тяло. Може да ти се стори тежко, но не се притеснявай, ако нямаш спортна закалка. Когато се изморяваш спираш, почиваш и продължаваш. Трябва да пиеш много вода!
Виж торента във Замунда. Много е свалян и виж и коментарите
Хубава програма е- микс от латино, аеробика, пилатес, йога.
Няма да имаш мускулна треска, заради хубавата разгрявка и загрявка. А музиката е разнообразна и не е скучно