Няма значение - стягащи или нз какви
Просто аз съм с много ниско кръвно налягане, причернява ми пред очите постоянно, затова искам в свободното си време вместо да лежа или гледам тв ... да си почивам чрез някакви такива лекички упражнения и в същото време да се движа : ))
Благодаря много ще погледна из гугъла : )))))