Ударна диета

[DesSsi]

Трябва за около 2 седмици да сваля 10 кг ,ходя на фитнес, знам че не е здравословно толкова рязко да ги сваля но се налага, кажете изпитани начини , ии моля не пишете коментари от сорта, че съм луда и че е нездравословно !!

[britzy]

А от сорта-гръмни се?

[bet3to]

Не яж нищо и готово -- най много да припаднеш. То ако имаше начин толкова бързо да се свалят килограми всички щяха да са слаби.

[Bukmopu]

Диетата на Боряна?
Няколко пъти съм я почвала,но така и не успявам да я довърша.
Иначе доста хора казват,че има резултат,а и мисля,че е точно това,което искаш.

[ScarletBite]

Само вода, а когато ти иде да припаднеш - 1 ябълка.

После ще ги качиш двойно. Метаболизмът ти ще се увреди и след това всичко, което хапнеш ще ти се лепи. Гастритът или направо язвата са ти в кърпа вързани. Нищо чудно и да се разболееш.

[Ankh]

А след тези 2 седмици какво? Ще се сдобиеш с още 10 кг., защото съм сигурна че ще се нахвърлиш на храната.
Започни с 90-дневната, със сигурност до 2 седмици ще имаш видими резултати, но не започвай с някакви смотани диети за 10 дни, защото само ще си навредиш по-този начин.