В Замунда има едни програми на един негър и са много хубави.Хваща те,обаче яка мускулна треска.Защото не е посочена хубава загрявка.


А ти спортувал ли си някога?Защото ,ако не си не те съветвам.Едно е да имаш спортно възпитание още от дете,дори и да е било за малко и да схванеш кое как се прави и съвсем друго без да си имал такова,защото има опасност да стане някой гаф.