Значи имам следния проблем.Дебел съм.Не съм чак толкова дебел но имам коремче.Та въпроса ми е как мога да отслабна и след това за направя плочки?А и дали това ще стани за 1 година или пък за година и половина?Ще ви бъда много благодарен

Мерси предварително